Samaddhhi- Журнал, 02 май 22

Параметры Пользователя Samaddhhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2022:

1755 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 70,64г | Углев: 231,22г. Завтрак: Apples , Meadow Fresh Greek Yoghurt, Fruit Cup, Low Fat Milk, Bran Flakes. Обед: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Beef, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Ужин: Hellers Streaky Bacon, Dry Spaghetti. Перекус/Другое: Mother Earth Tamari Almonds, Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samaddhhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samaddhhi- Журнал, 02 май 22

Оставить свой Комментарий

Samaddhhi-Изменение Веса