JohnZerne- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

98,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

984 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 35,16г | Углев: 165,22г. Завтрак: Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Quaker Simply Granola, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Old Fashioned Oats, Coffee. Обед: Yasso Frozen Greek Yogurt - Pumpkin Cheesecake, ShopRite Canned Black Beans, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Dr. Praeger's Organic California Veggie Burgers, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса