BluRaven- Журнал, 20 июл 14

Still going strong on induction - today I'm doing a "pumpkin bake" - it will be SO good! Weight is still going down and I'm very, very happy that I'm sticking with it this time.

77,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 2,8 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1149 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 61,49г | Углев: 61,31г.   Завтрак: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Tomatoes, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Heinz Apple Cider Vinegar, Egg, Farmland Foods Original Pork Sausage Links. Обед: My Tuna Salad. Ужин: Tomatoes, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Lettuce. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jody's Pumpkin Bake. подробнее ...