Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
14 июл 09
Jeff H- Журнал, 14 июл 09
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2009
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2009:
2096 ккал
Жир: 97,57г | Белк: 94,79г | Углев: 219,46г.
Завтрак:
brown sugar, coffee, Raisins (Seedless), milk, sugar, oatmeal.
Обед:
Potato Chips, propel , Tuna Wrap.
Ужин:
trader joe's brown rice, La Choy Beef Pepper Oriental.
Перекус/Другое:
del taco, Smoked Almonds, Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю