Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cihanulusoy
Журнал
29 апр 22
cihanulusoy- Журнал, 29 апр 22
Параметры Пользователя cihanulusoy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2022:
1332 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 62,18г | Углев: 133,95г.
Завтрак:
Taze Kaşar Peyniri , Pınar Beyaz, Sütaş Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Kar Ekmek Kepek Ekmeği (Kepekli Roll Ekmek).
Обед:
Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği.
Ужин:
Aşure, Rakı, Karışık Yeşil Salata, İstavrit.
Перекус/Другое:
Starbucks Cappuccino (Tall).
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cihanulusoy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю