sergeyd1812- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя sergeyd1812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

2007 ккал

Жир: 88,56г | Белк: 106,62г | Углев: 202,56г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Kimchi, Pickles, Potato, Fried Egg , Coffee. Обед: Apples , Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Cooked Chard (Fat Added in Cooking). Ужин: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Frozen Cherries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Olive Oil , Kirkland Signature Manchego Cheese, Sour Dough Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergeyd1812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergeyd1812- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

sergeyd1812-Изменение Веса