alixashe- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя alixashe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Haha! Dang it. I thought I would break the hundred today, but I am EXACTLY 100. No worries. Gunned my walk today, drank extra water...maybe tomorrow. 🤪

100 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1505 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 82,99г | Углев: 152,40г. Завтрак: Avocado, Coles Wholemeal Bread, Honey , Tea with Milk. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Egg (Whole) , Mayonnaise , Tomatoes, Honey , Honey , Tea with Milk. Ужин: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Teriyaki Sauce , Mackerel. Перекус/Другое: Green Olives, Honey , Tea with Milk, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

still counts 🥰👌

30 апр 22 написано членом: trishjones

Bless your heart, Trish xx

01 май 22 написано членом: alixashe

I’d love to be 100kg with only 20kg to go … well done!

02 май 22 написано членом: KateRose3000

I was 169kg a few years back, changed to healthy eating and went down to 107kgs. Got diagnosed with heart failure and atrial fibrillation and diabetes and went back up to 134. Now 125 plus temporary fluid buildup and determined to get below the 100 😁

02 май 22 написано членом: suzannew56

We'll all get there! I have dysautonomia, and currently in a flare. Struggling a bit these last 2 days. I am sorry about your heart. Keep going, ladies.

03 май 22 написано членом: alixashe

I pigged out over Christmas, gained 2 kg took till February to lose it. Its OK to lose your focus now and again. Just focus on eating healthy ,one day at a time

04 май 22 написано членом: markheald


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixashe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixashe- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

alixashe-Изменение Веса