Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suzannew56
suzannew56
Присоединился Октябрь 2021
Публикации
12
Подписки
1
Подписчики
22
История Веса
Начальный Вес
109 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
102 кг
Исполнение:
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
17 кг
Подписаться
I have heart failure among other ailments
Medications and fluid buildup has caused weight gain of twenty plus kilos in a year.
suzannew56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lizpackard09
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
suzannew56- Кулинарная Книга
Калории: 278ккал | Жир: 10,65г | Углев: 38,07г | Белк: 6,15г
Flat Bread
Great with a stew, curry, or soup.
Калории: 128ккал | Жир: 9,14г | Углев: 1,30г | Белк: 9,74г
Spinach Quiche
Savory, creamy, and baked quiche.
Калории: 295ккал | Жир: 10,58г | Углев: 44,67г | Белк: 5,46г
Blueberry Muffins
Quick and easy blueberry muffins.
Калории: 320ккал | Жир: 16,42г | Углев: 25,56г | Белк: 18,75г
Tuna and Black Bean Salad
Super quick, rich in protein and easy to prepare for lunch or light dinner.
Калории: 171ккал | Жир: 11,46г | Углев: 7,35г | Белк: 11,51г
110 Calorie Crustless Veggie Quiche
Cheesy with heavy flavour and vegan-friendly light dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
suzannew56 Последние Продукты и Упражнения
Сыр Пармезан (Тертый)
Mature Onions
Extra Lean Pork Mince
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Тренажер (Медленный)
Просмотреть Диетический Календарь