Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
28 апр 22
lastisbest- Журнал, 28 апр 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2022
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2022:
1189 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 81,95г | Углев: 133,86г.
Завтрак:
Atkins Snack Snickerdoodle Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake.
Ужин:
Wish-Bone Light Italian Dressing, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Olive Oil.
Перекус/Другое:
No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Blueberries, Corn Flakes, Walnuts, Apples , Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю