Chillie Willie- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя Chillie Willie | < Предыдущая Запись |Следующий >

sugar 95

155,9 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1876 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 116,28г | Углев: 223,57г. Завтрак: Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Lipton Diet Iced Tea with Lemon (16.9 oz Bottle), Smart Ones Classic Favorites Chicken Oriental. Ужин: Beef Empanadas, Yellow Rice, Seafood Paella. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz), Poland Spring Bottled Water, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange. подробнее ...

4001 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

WTG

18 июл 14 написано членом: SherrieC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chillie Willie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chillie Willie- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

Chillie Willie-Изменение Веса