Humprey2020- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014

111,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1748 ккал

Жир: 42,14г | Белк: 79,83г | Углев: 261,31г. Завтрак: Chleb Biały, Zupa Mleczna Zacierka. Обед: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne. Ужин: Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Перекус/Другое: Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Chleb Biały, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wedel Ptasie Mleczko, Woda. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса