JohnZerne- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя JohnZerne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022

98,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1199 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 62,03г | Углев: 164,98г. Обед: Schmidt Old Tyme Honey Wheat Bread, Vegan Salisbury Steak, Hass Avocado, Fresh & Easy Sugar Snap Peas. Ужин: Pollan Split Pea Soup. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your weight drop

27 апр 22 написано членом: buenitabishop

Thanks!!!

27 апр 22 написано членом: JohnZerne

Your welcome

27 апр 22 написано членом: buenitabishop

good work!

27 апр 22 написано членом: Sweet_Marie

Nice drop JohnZerne - WTG. 🌷 💗 🌷

27 апр 22 написано членом: Jergens123

Wonderful, you can do it 💗

27 апр 22 написано членом: anpanman2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JohnZerne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JohnZerne- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

JohnZerne-Изменение Веса