Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
27 апр 22
lastisbest- Журнал, 27 апр 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2022
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2022:
1564 ккал
Жир: 40,08г | Белк: 96,36г | Углев: 232,48г.
Завтрак:
Apples, 1% Fat Milk, Atkins Snack Snickerdoodle Bar.
Обед:
Raspberries, Blueberries, 1% Fat Milk, Corn Flakes.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Dole Creamy Coleslaw, Archer Farms Ham Steak.
Перекус/Другое:
Raspberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Corn Flakes, Blueberries, Apples, Coleslaw, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю