EggBeater42- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1958 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 67,62г | Углев: 228,49г. Завтрак: Air Popped Popcorn , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Calavo Avocado, 2% Fat Milk, White Bread . Обед: Apples , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, 2% Fat Milk. Ужин: Cooked Rice, Vegetable Oil, Chicken Drumstick, Plain Yogurt, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Spinach . Перекус/Другое: Trader Joe's Fruit Leather, Pistachio Nuts , Light Touch Cookie, Philippine Brand Dried Mangoes, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса