Kosinova2211- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1276 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 33,25г | Углев: 143,15г. Завтрак: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Торт Черепаха, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Торт Черепаха, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Работа - 40 минуты, Принятие Душа - 27 минуты, Уборка - 51 минуты, Чтение - 10 минуты, Вождение - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса