PShearing- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

904 ккал

Жир: 47,18г | Белк: 47,81г | Углев: 40,58г. Обед: Coffee. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Перекус/Другое: Made Real Paleo Bars Coconut & Macadamia, Merlot Wine. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса