renatasantos8931- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя renatasantos8931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2022

94,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

896 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 68,71г | Углев: 84,60г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Banana Prata. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Swift Coxão Mole em Tiras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo de Codorna, Quatá Ricota Fresca, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Itambé Leite em Pó Integral, Brasfrut Polpa de Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos8931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos8931- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

renatasantos8931-Изменение Веса