Artenians- Журнал, 25 апр 22

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado do final de semana, mas essa semana vou com foco total, já teve caminhada hoje 💪🏻

85,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2022:

1641 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 108,14г | Углев: 172,37г. Завтрак: Bauducco Colomba Pascal, Laranjas, Café, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. Обед: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Banana Nanica, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cini Framboesa, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Frimesa Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 25 апр 22

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса