newmanda- Журнал, 24 апр 22

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2022

78,7 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2022:

1656 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 88,77г | Углев: 164,32г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Cauliflower . Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten). Перекус/Другое: Ensure Surgery Immunonutrition Shake. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Resting - 13 часа и 53 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Sleeping - 9 часа и 37 минуты, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю