Kss77- Журнал, 23 апр 22

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2022:

1757 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 101,81г | Углев: 157,64г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Обед: Увелка Булгур с Киноа, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 23 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса