Scribess- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя Scribess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2014

115,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1129 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 43,30г | Углев: 150,78г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Обед: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Central Market Roasted Red Pepper Soup. Ужин: Cooked Potato with Ham and Cheese. Перекус/Другое: Bananas, Peach. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scribess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scribess- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

Scribess-Изменение Веса