Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Scribess
Присоединился Сентябрь 2012
Публикации
314
Подписки
4
Подписчики
6
История Веса

Начальный Вес
117,9 кг
Потеряно до сих пор: 28,6 кг

Текущий вес
89,4 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать: 23,6 кг
I'm trying to lose quite a bit of weight that built up steadily starting in fourth grade. The last years of high school I got it to stop increasing, now it's time to get it decreasing! No matter how slowly that happens.

I like knitting, crocheting, and attempting to sew things. I love reading and going to the library.

I've been at this for quite a while now and learned a lot about my body - What I find works best for me recently is to track my food but not my exercise. In my head if I see I've burned however many calories more than I've eaten, I figured I can eat more. So now I just focus on getting a good amount of exercise in at least four times a week and eating... not too much.

Every day is different and sometimes you just need a break or something a little slower. Sometimes you feel like you can lift a truck. Play it by ear and do what feels good - something I learned from Yoga with Adrienne.

Scribess-Изменение Веса


Подписки

Debbie Cousins
Последнее взвешивание: Набралось 2,1 кг за Неделю Up
 
MichelleNRGIZED
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
rvman51
Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю Down
 
Danniellee7810
Последнее взвешивание: Потеряно 17,9 кг за Неделю Down

Scribess- Кулинарная Книга

Калории: 23ккал | Жир: 0,16г | Углев: 5,02г | Белк: 1,00г
Cabbage and Tomato Soup
A fat free soup that is perfect for anyone counting calories.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.