dshatz98- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1812 ккал

Жир: 91,82г | Белк: 52,77г | Углев: 202,06г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Обед: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cooked Corn (from Frozen). Ужин: Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Olive Oil. Перекус/Другое: Oranges , Almonds. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса