Stereo2021- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1547 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 129,92г | Углев: 49,45г. Завтрак: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Обед: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Маасдам, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Виктория Окунь Запеченый, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный, Bombbar Кокосовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", PumpUp Батончик с Кокосом. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса