Kss77- Журнал, 22 апр 22

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2022:

1849 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 114,11г | Углев: 198,41г. Завтрак: Di&Di Умные Сладости Зефир со Стевией со Вкусом Ванили , Шадринск Молоко 7,1%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 22 апр 22

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса