pennywilliams- Журнал, 30 апр 11

Параметры Пользователя pennywilliams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Time for a new goal ;-)

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2011:

1379 ккал

Жир: 26,38г | Белк: 88,29г | Углев: 104,76г. Завтрак: Muscle Milk 100% Whey Protein. Обед: Tyson Breaded Chicken Fingers. Ужин: broccoli, Rice Pilaf, Salmon. Перекус/Другое: Mai Tai. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

New Goal? I certainly don't think it needs to be lose more weight! lol

02 май 11 написано членом: Amanda81

I'd more so just want to tone up the stomach area ;-)

03 май 11 написано членом: pennywilliams

Good luck ! :)

06 май 11 написано членом: Exna

Enjoy your Happy Mother's Day...

08 май 11 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pennywilliams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pennywilliams- Журнал, 30 апр 11

Оставить свой Комментарий

pennywilliams-Изменение Веса