lutalon- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя lutalon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

974 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 36,40г | Углев: 128,70г. До Завтрака: Água, Limão. После Завтрака: Chá (Infusão). Обед: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Полдник: Melão. До Ужина: Chá (Infusão). Ужин: Natural One Veggies . Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutalon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutalon- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

lutalon-Изменение Веса