Jothika- Журнал, 13 июл 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2014:

1708 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 63,49г | Углев: 197,81г. Завтрак: Sweet Cherries, Kirkland Signature Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Barbeque Sauce. Ужин: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Перекус/Другое: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 13 июл 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса