TofuPhobic- Журнал, 29 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2011

109,9 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2011:

1738 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 161,34г | Углев: 208,03г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, yoplait fat free peach yogurt, low fat cottage cheese, organic apple slices. Обед: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: chipotle burger morningstar farms, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Перекус/Другое: bare fruit dried apples, Light Fat Free Harvest Peach Yogurt. подробнее ...

3647 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса