Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
11 июл 14
Jeff H- Журнал, 11 июл 14
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2014
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2014:
1505 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 55,06г | Углев: 206,43г.
Завтрак:
McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, C&H Cane Sugar Cube, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Panda Express Broccoli Beef, Chicken Fried Rice.
Ужин:
Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread.
Перекус/Другое:
Planters Dry Roasted Pistachios with Sea Salt, Hershey's Special Dark Giant Bar.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Volleyball - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю