Jeff H- Журнал, 11 июл 14

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2014:

1505 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 55,06г | Углев: 206,43г. Завтрак: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, C&H Cane Sugar Cube, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Panda Express Broccoli Beef, Chicken Fried Rice. Ужин: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Pistachios with Sea Salt, Hershey's Special Dark Giant Bar. подробнее ...

2532 ккал

Упражнение: Volleyball - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 11 июл 14

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса