PShearing- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

568 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 32,44г | Углев: 54,17г. Обед: Coffee. Ужин: Bega Tasty Cheese Slices, Bakers Life Soft White Sandwich, John West Fiery Tuna & Tangy Jalapenos, Coffee. Перекус/Другое: The Natural Confectionary Co. Berry Bliss, Coffee. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса