Nooooh- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Nooooh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oltiin viikko Ranskassa, ja siellä en todellakaan kieltäytynyt herkuista. Vähän se sama mässyttely jäi päälle kotiin palattuakin, mutta nyt taas taisin saada tahdista kiinni.

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2693 ккал

Жир: 96,20г | Белк: 54,25г | Углев: 394,70г. Завтрак: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Обед: Saarioinen Siskonmakkarakeitto, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Ужин: Parrots Suklaacashew, Fazer Hasselpähkinä Suklaa, Irtokarkki, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi. Перекус/Другое: LU Jaffa. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nooooh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nooooh- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nooooh-Изменение Веса