dshatz98- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1596 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 74,29г | Углев: 212,82г. Завтрак: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hood Cottage Cheese with Chives. Обед: Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Black Olives, Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes. Ужин: Broccoli , Couscous (Cooked) . Перекус/Другое: Triscuit Crackers Original, Almonds, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Oranges. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса