Tulipgirl6- Журнал, 10 июл 14

Параметры Пользователя Tulipgirl6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

40" bust
35" waist
40 3/4" hip
24 thigh

BS 111

I am going to lose 5 lbs this month. Well I will try. . . .

73,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2014:

1022 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 112,19г | Углев: 89,79г. Завтрак: Cucumber (with Peel), ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Обед: Mushrooms, Publix Onions, Carrots, Carrots, Scharffen Berger Cacao Nibs, Tuna in Water (Canned), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Peach, Navitas Naturals Hemp Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates. Ужин: Marketside Field Greens Salad, Beet Greens, Chicken Breast. Перекус/Другое: Radish, Great Value Sliced Carrots, Mixed Salad Greens, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go in acknowledging your numbers. Looking good. Keep at it! 5 pounds is doable. You can do it! I forgot was the letters BS indicate. Could you clue me in? Have a great Thursday!

10 июл 14 написано членом: Teacher Try

Losing 5 lbs is my monthly goal weight. Keep hacking away at it! You are doing wonderful!

10 июл 14 написано членом: Deb_N

thanks Deb! I'm focusing on my foods this week/ month and trying to come up with a new exercise plan! Teacher; BS refers to my blood sugar (fasting in the morning)! Thanks for your support!

10 июл 14 написано членом: Tulipgirl6

On your 50 pound weight loss, I say WAY TO GO!

11 июл 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tulipgirl6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tulipgirl6- Журнал, 10 июл 14

Оставить свой Комментарий

Tulipgirl6-Изменение Веса