mbd121- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very happy with the direction Im headed! Its all diet, Ive been super busy at work so I havent been getting to the gym. Im going to try to go tonight, but we will just have to see where Im at.

117,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

201 ккал

Жир: 3,00г | Белк: 6,00г | Углев: 28,92г. Завтрак: Brown Sugar, Heartland Steel Cut Oats. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

13 апр 22 написано членом: Fritzy 22

You're doing so well!!👏👏

13 апр 22 написано членом: CrystalJo74

congratulations on your weight loss

13 апр 22 написано членом: buenitabishop

that is a great drop - good for you. I lost over 50 pounds before I even began walking any distance. No exercise at all - none !!! The right RDI and a good healthy Food Plan for Life vs diet mode - works every time regardless if you exercise or not. Good for you - that is a nice drop! That is how you do it. 💪💪

15 апр 22 написано членом: Jergens123

Amen Jergens! Healthy Food Plan for Life! Great Job. You're working your plan.

15 апр 22 написано членом: SLYONE 22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса