KzooPackFan- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя KzooPackFan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

146,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2706 ккал

Жир: 195,74г | Белк: 176,66г | Углев: 62,20г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Keto Chow 2.1 Chocolate, Aldi Heavy Whipping Cream. Обед: Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Bob Evans Italian Sausage. Перекус/Другое: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Aldi Heavy Whipping Cream, Keto Chow 2.1 Chocolate, Perfect Keto Nola Bar Maple Pecan, Perfect Keto Nola Bar Coconut Chocolate Chip. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Samsung Health - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KzooPackFan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KzooPackFan- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

KzooPackFan-Изменение Веса