renatasantos8931- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя renatasantos8931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

615 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 34,81г | Углев: 63,20г. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. Перекус/Другое: Ameixas, Maçãs Gala. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: esteira - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renatasantos8931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renatasantos8931- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

renatasantos8931-Изменение Веса