sue55- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя sue55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

558 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 25,34г | Углев: 30,51г. Завтрак: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Fried Egg, Apples. Ужин: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Celery, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hidden Valley Light Ranch Dressing. Перекус/Другое: Good Sense Raw Sunflower Seeds. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sue55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sue55- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

sue55-Изменение Веса