Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
27 апр 11
mstinamom4- Журнал, 27 апр 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2011
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2011:
711 ккал
Жир: 37,08г | Белк: 61,43г | Углев: 29,93г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Granulated Sugar.
Обед:
salsa, Sliced Black Ripe Olives, Sour Cream, Finely Shredded Triple Cheddar, taco meat.
Ужин:
Feta Cheese, 100% Parmesan Cheese Grated, ground chuck, prego spaghetti sauce, Grilled chicken - country mart.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю