mrsmole- Журнал, 08 июл 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2014

92,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2014:

1219 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 44,40г | Углев: 117,82г. Завтрак: Peanut Oil, Hash Brown (from Frozen), Bananas. Обед: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar. Ужин: Del Taco Beans 'n Cheese Cup. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

proud of you

08 июл 14 написано членом: puhpine

!!! ;-)

08 июл 14 написано членом: Vickie 5966

Way to go! Great job!!

08 июл 14 написано членом: toppy24564

Yes!

08 июл 14 написано членом: Deb_N

Super.

08 июл 14 написано членом: tunalw

Great job!

08 июл 14 написано членом: ChristyLA

Keeping it green. Good for ya.

08 июл 14 написано членом: dclaytor

Woo Hoo great direction

08 июл 14 написано членом: Rockiesfan

Awsome!

08 июл 14 написано членом: MontanasMom

Nice job there, and the puppy is cute too. :)

08 июл 14 написано членом: Re-energize

Thanks all. Gym tonight. Yay!

08 июл 14 написано членом: mrsmole

great going. how is your pup doing.

08 июл 14 написано членом: deaby16

Excellent loss. Great job!!

08 июл 14 написано членом: toppy24564

Good drop!!

08 июл 14 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 08 июл 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса