tunalw - Пользователь

tunalw

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

75,7 кг

Потеряно до сих пор: 0,2 кг

Текущий вес

75,9 кг
Исполнение: Потеряно 1,3 кг за Неделю

Желанный вес

57,6 кг

Еще предстоит сделать: 18,3 кг

I am a 57 year old female, mother of four, and grandmother of one. I have been married for 32 years. I was a stay-at-home mother for 20 years. I home-schooled my children. My husband is in his 5th year of Thyroid cancer, that has metatisized to the lungs and lymph system. He has lost weight while I gained weight.

tunalw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	DairyKing
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	mrsmole
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	Ruhu
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Allkiwi
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

tunalw- Кулинарная Книга

Калории: 342ккал | Жир: 16,26г | Углев: 17,63г | Белк: 32,18г

Spicy Greek Stuffed Chicken Breast

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

Калории: 319ккал | Жир: 3,67г | Углев: 62,34г | Белк: 12,89г

Two Minute Hummus

A hummus recipe that will only take minutes, and combined with sliced veggies makes a great lunch, or snack, for ultrametabolism followers.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

tunalw Последние Продукты и Упражнения

	Lowfat Yogurt - Strawberry
	Light Cream Cheese
	Bagel Thins - Everything
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь