The First Nova- Журнал, 27 апр 11

Параметры Пользователя The First Nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2011:

949 ккал

Жир: 20,41г | Белк: 62,58г | Углев: 136,84г. Завтрак: sourdough, frozen strawberries, Sugarfree Carnation Instant Breakfast, coffee. Ужин: Pepper Jack Cheese, lite mustard dressing, sourdough roll, frozen vegetables, chicken broth, Roasted Chicken, garden salad. подробнее ...

3574 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The First Nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The First Nova- Журнал, 27 апр 11

Оставить свой Комментарий

The First Nova-Изменение Веса