Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
10 апр 22
isohume- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1485 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 87,70г | Углев: 93,86г.
Завтрак:
Publix Red Seedless Grapes, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Cream, Publix White Mountain Bread.
Обед:
Publix White Mountain Bread, Kraft Shredded Swiss Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
Ужин:
White Table Wine, Cauliflower Pizza Crust, Mozzarella Cheese (Whole Milk).
подробнее ...
1868 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю