Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
10 апр 22
lastisbest- Журнал, 10 апр 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2022:
1194 ккал
Жир: 31,11г | Белк: 94,09г | Углев: 154,26г.
Завтрак:
Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar, 1% Fat Milk.
Обед:
Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Great Value Broccoli & Cauliflower, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing.
Ужин:
Blueberries, 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
Перекус/Другое:
Grapefruit, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Fisher Pecan Halves, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю