TofuPhobic- Журнал, 27 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2011

110,4 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2011:

1418 ккал

Жир: 23,69г | Белк: 119,47г | Углев: 212,32г. Завтрак: bare fruit cinnamon apple slices, organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Обед: turkey kirkland, rye bread . Ужин: fudge bar healthy choice, salmon, vegetable medley. Перекус/Другое: refreshing fruit medley. подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 27 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса