Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vinicius Souza
Журнал
09 апр 22
Vinicius Souza- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя Vinicius Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
1519 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 100,77г | Углев: 206,68г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, New Millen Whey Protein Complex, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Pamplona Sobrepaleta Suína, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, New Millen Whey Protein Complex, Mamão Formosa.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vinicius Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю