SuperRiotPanda- Журнал, 09 апр 22

Параметры Пользователя SuperRiotPanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm so confused right now 😂 Time to up calories by 100 again!

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2022:

210 ккал

Жир: 8,80г | Белк: 9,30г | Углев: 23,00г. Ужин: Woolworths Pepperoni Pizza. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

You should not.loose anymore weight. I am 1,63 and when I weighed 49kg after my hospital stay I was rake skinny.... are you still trying to loose weight?

09 апр 22 написано членом: Chez.Tam

The maintenance struggle is real😁, never could have ever imagined it 😂

09 апр 22 написано членом: CharmaineSchmidt

I'm not trying to lose weight. I'm trying to find my maintenance calories. Currently reverse dieting. I'm very sedentary most of the day outside of my 4-5 days per week weightlifting. I get like 3k steps max a day because of a hip injury I cant walk much, so it's been difficult finding my maintenance calories.

09 апр 22 написано членом: SuperRiotPanda

Okie dokie.. 😍😍Good to hear Supereiotpanda... hope you succeed...

09 апр 22 написано членом: Chez.Tam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuperRiotPanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuperRiotPanda- Журнал, 09 апр 22

Оставить свой Комментарий

SuperRiotPanda-Изменение Веса