Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
08 апр 22
lastisbest- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1214 ккал
Жир: 44,22г | Белк: 83,44г | Углев: 144,72г.
Завтрак:
Atkins Snack Lemon Bar.
Обед:
Smart Chicken Ground Chicken Breast, Hiland French Onion Dip, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake.
Ужин:
Bell Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wish-Bone Light Italian Dressing, Archer Farms Ham Steak.
Перекус/Другое:
Blueberries, 1% Fat Milk, Corn Flakes, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Fisher Pecan Halves, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю