PShearing- Журнал, 07 апр 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2022:

4 ккал

Жир: 0,10г | Белк: 0,56г | Углев: 0,18г. Завтрак: Coffee. Обед: Coffee. подробнее ...

3251 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 17 минуты, Учеба - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 07 апр 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса