Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
08 апр 22
Juliana Ferreir- Журнал, 08 апр 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2022:
1185 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 71,36г | Углев: 142,32г.
Завтрак:
Pura Vida Iogurte Natural sem Lactose , Milhafre Manteiga com Sal, Pitaya, Pão de Centeio.
До Обеда:
Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Dolce Gusto Latte Macchiato.
Обед:
Continente Tarte de Limão Merengada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Raia.
Полдник:
Maçã, Nozes de Nogueira.
Ужин:
Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Queijo Mozzarella, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Pingo Doce Pão de Aveia .
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
🔝
08 апр 22 написано членом:
AnaMariaAmorim
Obrigada ☺️
08 апр 22 написано членом:
Juliana Ferreir
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю